Als kind spendeerde ik enkele zalige jaren in Marokko. Dit was een periode waarin ik omschreven werd als een vrolijk, creatief, behulpzaam en avontuurlijk kind. Samen met mijn tweelingzus hielden we verkleedpartijtjes, haalden kattenkwaad uit, … we waren twee handen op één buik.
Door omstandigheden moesten we terug verhuizen naar België. Mijn moeder werd alleenstaande mama van twee kinderen, wat een grote impact had op ons gezinsleven.
Tijdens mijn tienerjaren ging ik door een moeilijke periode. Als buitenstaander zag je een goedlachse tiener, maar vanbinnen schuilde een piekeraar met weinig zelfvertrouwen.
Als jongvolwassene was ik vastberaden om mijn situatie te verbeteren en begon ik te investeren in mijn persoonlijke groei. Eerst door middel van zelfstudie, vnl. via boeken, workshops en TED-talks. Vervolgens besloot ik om therapie en coaching te volgen om hardnekkige patronen aan te pakken.
Deze sessies hebben mij waardevolle informatie gegeven over mijn valkuilen, talenten en kwaliteiten. Mijn zelfvertrouwen steeg waardoor ik steeds meer stappen durfde te zetten richting mijn doelen en dromen.
Zowel op privévlak als op werkvlak transformeerde er van alles. Het werd mij heel duidelijk dat mijn passie ligt in het begeleiden van mensen en ik besloot om hier iets mee te doen…
Ik volgde een professionele Counseling opleiding bij de Academie voor coaching en counseling. Tijdens deze tweejarige opleiding ontwikkelde en trainde ik mijn gespreksvaardigheden. We werkten met technieken uit verschillende hulpverleningsvormen. In het bijzonder: Cognitieve therapie, Acceptance and Commmitment therapie, Voice Dialogue en Transactionele Analyse.
Later specialiseerde ik mij tot Stress en burn-out coach bij Your Coach. Tijdens deze studies ontdekte ik welk effect (te veel) stress kan hebben op je lichaam en geest. We kregen een waaier aan hulpmiddelen aangeleerd om mee aan de slag te gaan.
Gedreven om mensen te begeleiden richting meer zelfvertrouwen en energie richtte ik mijn eigen praktijk op: Binnenstebuiten.
Een plek waar ik dagelijks mensen via counseling en coaching begeleid om de kwaliteiten die ze in zich hebben naar buiten te brengen, zodat iedereen zijn authentieke zelf kan zijn. Vrij van belemmerende gedachten en gevoelens. Vrij om te genieten van het leven!
Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.