MOMENTEEL ZIJN NIEUWE AANMELDINGEN NIET MOGELIJK
Je kan kiezen voor counseling, stress en burn-out coaching of een combinatie van beiden. Tijdens onze gesprekken kan ik schakelen tussen de twee begeleidingsvormen. Alles is bespreekbaar en volledig afgestemd op wat jij nodig hebt en aan wilt werken.
Tijdens dit gesprek kan je al jouw vragen stellen, twijfels delen of bezorgdheden uiten. We bespreken het onderwerp/thema waarmee je aan de slag wilt gaan en bekijken of ik je hierbij kan ondersteunen.
Dit moment is bedoeld om elkaar beter te leren kennen en te kijken of er een klik is. Het is geen counseling of coaching gesprek.
Je kan kiezen om dit gesprek te voeren in de praktijkruimte of online.
Prijs: Gratis
Dit is een verdiepend gesprek, waarin ik de tijd neem om naar jouw verhaal te luisteren. We formuleren een hulpvraag en bepalen het gewenste eindresultaat.
We bespreken hoe je begeleid wilt worden en maken duidelijke afspraken. Je krijgt een helder beeld van hoe ik te werk ga en wat je kan verwachten tijdens de sessies.
Graag ontvang ik jou voor dit gesprek in de praktijkruimte.*
Prijs: 60 euro.
*Als je dit wenst kunnen we het intakegesprek ook online voeren.
Elke afspraak ziet er anders uit. Soms is het zo dat je voornamelijk praat, ik actief luister en gerichte vragen stel. Terwijl we in een andere sessie aan de slag gaan met oefeningen.
In elk gesprek is het mijn bedoeling om iets in beweging te brengen. Dit kan gaan over het verkrijgen van een nieuw inzicht, een duidelijker doel of een eerste stap die je zet. Je doet dit natuurlijk op jouw eigen tempo.
Tussen de sessies door voer je opdrachten uit die we hebben besproken.
Het is belangrijk om mild te zijn voor jezelf tijdens dit proces. We willen vaak dat alles snel verandert, maar weet dat het tijd kost om hardnekkige gewoontes (patronen) te doorbreken. Gun jezelf deze tijd.
Tot snel.
Prijs: 55 euro.
Een online gesprek wordt op dezelfde manier ingevuld als een sessie in de praktijk. Het voordeel is dat je vanuit het comfort van jouw eigen woning kan werken, zonder je te verplaatsen.
Je hebt enkele zaken nodig om een kwalitatief gesprek te kunnen voeren online:
Ik werk met Google Meet. Bij het inplannen van een afspraak voor een online sessie ontvang je onmiddellijk een link tot de online gespreksruimte.
Ik zal er zijn op het afgesproken tijdstip. We kunnen direct starten met de sessie.
Tot snel.
Prijs: 55 euro.
Counseling is een vorm van laagdrempelige gesprekstherapie.
Tijdens onze gesprekken stellen we jouw hulpvraag scherp. We verkennen de oorzaken van je problemen en leggen linken tussen het heden en het verleden.
Via o.a. technieken uit Voice Dialogue en Transactionele Analyse begeleid ik jou om belemmerende gedachten om te buigen naar helpende gedachten en contact te maken met jouw gevoelens.
Lees ook: De drie meest gebruikte metaforen bij Binnenstebuiten.
Coaching is een vorm van begeleiding met een activerend karakter.
Door middel van tekenen, associatie, verbeelding, lichaamsbewegingen, ademhalingstechnieken, enz… begeleid ik je om in beweging te komen en de antwoorden uit jezelf te halen.
We stappen weg van de cognitieve geest (denken) en gaan dingen doen.
Samen stellen we duidelijke, haalbare doelen en ondernemen we acties om de gewenste resultaten te bereiken.
Dit is een vorm van coaching waarbij er vooral aandacht wordt gegeven aan het verlagen van je stress en het vergroten van je veerkracht.
Wat kan Stress en burn-out coaching betekenen voor jou?
Ik ondersteun en begeleid je graag tijdens dit proces.
Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.